miércoles, 10 de agosto de 2016

Recetas fáciles de verduras y hortalizas


Comer sano es fundamental, muchas veces no hacemos determinadas verduras o hortalizas porque no sabemos como cocinarlas pues hoy os traigo unas propuestas sensacionales, que son ricas y fáciles de hacer.



Si no te quieres perder ninguna receta sígueme en las redes sociales:

  PAGINA DE FACEBOOK       YOU TUBE (Suscríbete)   

  
  TWITTER                                INSTAGRAM

Te invito a participar en mi grupo de Facebook AMIGOS DE RECETAS FACIL CON BELA



No te pierdas esta selección porque encontrarás berenjenas, alcachofas, espinacas, calabacín,  tomates, champiñones, judías, pimientos y mucho más!

Berenjenas al horno rellenas con carne picada



Las berenjenas rellenas de carne y gratinadas al horno están buenísimas. Su aporte nutriente es fundamental para el buen funcionamiento del organismo.




Fuente: Recetas Fácil con Bela


Alcachofas con jamón y cebolla confitada



Alcachofas con jamón y cebolla caramelizada ideal para dietas por las pocas calorías que tienen.



Fuente: El dulce Paladar 

Espinacas con garbanzos


Una tapa típica de de Sevilla es muy nutritiva, sencilla y económica.



Fuente: Patty's Cake

Tronquitos de calabacín relleno de verduras, queso crema y salmón



Estos calabacines rellenos están rellenos de queso crema, verduras y salmón, te encantará!




Fuente: Recetas Fácil con Bela

Calabacín rebozado



El calabacín rebozado es una receta muy sencillita. No es necesario tener mucha mano en la cocina para que quede perfecto y además es una forma de presentar una guarnición con verduras la mar de apetitosa.






Cuantas veces nos empeñamos en hacer grandes platos cuando vienen amigos y familia ¿verdad? y no nos damos cuenta que en la sencillez también hay platos que son espectaculares y ricos.



VER RECETA

Fuente: La Cocina de Masito


Tomates cherry empanados



Una receta sencilla pero rica, como a mi me gusta.



Fuente: Cocina A Buenas Horas




Berenjenas al horno con salsa de tomate casera, jamón y mozzarella





Unas berenjenas al horno que están para chuparse los dedos, con taquitos de jamón, una salsa casera de tomate con pimiento verde y, por supuesto, delicioso queso Mozzarella.


VER RECETA


Fuente: El saber culinario

Champiñones rellenos de espinacas



Unos deliciosos champiñones rellenos de espinacas gratinados al horno.


VER RECETA 


Fuente : Mis cosillas de Cocina


Lasaña de berenjenas


Lasaña de berenjenas rellenas de verduras, queso, jamón york y tomate todo gratinado al horno.






Fuente: La Cocina de Pedro y Yolanda

Menestra de verduras


Un acompañamiento ideal para cualquier plato esta menestra de verduras está hecha de judías, zanahorias, patatas y huevos.


Fuente: Cocina con Mari


Pimientos Asados rojos rellenos de arroz y carne


Una receta receta sencilla pero con un resultado muy bueno.




Fuente: El Crepitar de los Fogones



También te puede interesar:


ENSALADA VERANIEGA                                 PULPO A LA VINAGRETA


   



Ver vídeo en You Tube                                  Ver vídeo en You Tube 

para regalarme un like suscribirte a mi canal, gracias!

Recetas Fácil con Bela © Isabel Barcia

3 comentarios :

  1. mmm!! me gustan todas, se ven increíbles, gracias
    Besos

    ResponderEliminar
  2. Un recopilatorio muy interesante agrupando diferentes verduras y hortalizas. Muchas gracias por incluir la receta de las berenjenas al horno. Un besazo

    ResponderEliminar

Este blog se alimenta de vuestros comentarios y me ayuda a seguir hacia adelante, gracias por dedicarme unos segundos de vuestro tiempo, que para mi es oro.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...